Covid-19: Una perspectiva a 360°

Durante este año, ¿Qué experiencias ha traído consigo esta “nueva normalidad”?

Punto de vista de un observador en el mundo.

En la presente noticia el joven, Manuel Mendoza Castro, nos narra su experiencia vivida durante la cuarentena desde Ecuador. El nació y creció en la ciudad de Quito; capital del país, hasta los 17 años, luego cambió de residencia (actualmente radica en la cuidad de Loja); según él comenta que en los inicios de la pandemia la gente se volvió histérica al no saber cómo afrontar esta situación que era inusitada.

Durante los primeros días el caos se apoderó de la cuidad, generando zozobra y en algunos casos incertidumbre de cómo el gobierno iba a afrontar este nuevo virus, en su caso en particular; tuvo que abastecerse de alimentos no perecibles para un largo periodo, ya que el estado decretó inamovilidad social.

Durante los meses que prosiguió cuenta que se observaba el colapso de los hospitales y centros de salud, hasta llegar al extremo de advertir personas fallecidas en la calle. Esto le afectó emocional y físicamente a su persona, ya que al no poder realizar sus actividades cotidianamente con normalidad, generó en él un cuadro de depresión, estrés, ansiedad, hasta afectar en su capacidad de descanso, causándole somnolencia y fatiga.

La falta de sociabilidad con el mundo exterior le causó pánico en su persona, ya que estaba acostumbrado a una rutina marcada de charlas, conferencias y trabajo, además de frecuentar su círculo de amigos los fines de semana.

Durante este tiempo sólo se encontraba en su casa, escuchando noticias desalentadoras, negativas, las cuales no avizoraba un futuro con mejoras hacia la recuperación de la salud de las personas afectadas por este virus. Comenzó a practicar actividades de relajación (yoga, gimnasia, respiración) los cuales influyeron positivamente en su salud.

Después de casi un año de lo acontecido por esta pandemia, rescata la solidaridad que hubo entre todos los vecinos, familiares, amigos; ya que, a pesar de no poder estar unidos existe comunicación por las redes sociales para la interactuar mutuamente, sin estar exponiendo su salud.

El mensaje que puede compartir en estos tiempos es: “Aprendamos a priorizar nuestras actividades, salvaguardando nuestra integridad física, psicológica. Sí por el momento estamos lejos de nuestras familias, lo recomendable sería utilizar los medios sociales para comunicarnos sin exponer la salud de ellos y de nosotros mismos. Así, evitamos la propagación de este virus que ha paralizado por completo al mundo y enseña cuán importante es determinar nuestras listas de prioridades incluyendo a nuestras familias como principal punto focal de atención. Recordemos también que tarde o temprano este virus se irá, pero el mensaje, el dolor o quizás la enseñanza que deja solo cada uno de nosotros conocerá y practicará a lo largo de su vida”.